Chaque coach a sa manière de procéder, je vous décris ici la mienne.
Chaque séance dure environ 50 minutes et se déroule soit par téléphone soit en visio-consultation, sur un rythme hebdomadaire ou par quinzaine.
Vous pouvez me retrouver et prendre rdv sur mon Doctolib .
La première séance :
Nous faisons le point ensemble sur la situation qui a déclenché la prise de rdv, son impact sur votre quotidien et sur ce que vous avez déjà mis en place pour y remédier.
Je réponds à vos questions, si vous en avez, sur mon parcours et ma façon de travailler.
Nous discutons de vos appréhensions et de vos souhaits quant au coaching et nous faisons le point sur l’utilité qu’il pourrait avoir dans votre démarche.
Nous décidons ensemble de la suite à donner à ce premier échange et nous convenons d’un rythme de rdv. En coaching nous nous engageons sur un nombre de séances permettant de se centrer sur les objectifs à atteindre (en général entre 8 et 15). Il vous suffit de réserver vos séances sur mon Doctolib
Le suivi :
Nous faisons le point régulièrement sur l’avancée de votre coaching jusqu’à son bilan final. Si au cours des séances vous soulevez des éléments qu’il serait opportun de traiter en thérapie pour lever vos blocages, je peux vous proposer de vous accompagner en suivi psychologique ou bien de vous permettre d’aller consulter un professionnel adapté à votre situation avant de continuer votre coaching.
Grâce à l’écoute active et le questionnement je vous aiderai à trouver vos solutions et à les mettre en œuvre. Nous établissons un partenariat basé sur la confiance et le respect, dans le but de favoriser la prise de recul, des prises de conscience et des actions de développement et de changement qui vous permettront de trouver vos propres solutions et d’atteindre vos objectifs de manière durable.
Pour cela j’utilise diverses références théoriques, outils et méthodes.
Chloé Rousseau 